Информационная Рассылка №15 сайта www.atubin.com (27.07.2017)

Добрый день, дорогие друзья!

В сегодняшней рассылке:

  1. Умение отдыхать.
  2. Затмения светил в августе 2017 г.
  3. Важные транзиты в августе - сентябре 2017 г.
  4. Новости.

Надеюсь, данные материалы будут вам полезны.

С уважением и любовью,

Анатолий Тубин

------------------------------------------------------------

1. Умение отдыхать.

Никакая работа не может продолжаться беспрерывно. В конце концов, она приводит к утомлению, усталости, внутреннему напряжению. И если мы не хотим привести к износу свое тело и психику, то необходимо найти время для отдыха. Другими словами, труд и отдых должны чередоваться. Вроде такая банальная истина, что не стоит ей и уделять много внимания. Однако, к сожалению, мы часто настолько вовлекаемся в рутину разных дел, помимо работы, что забываем о том, насколько важно отдыхать для восстановления сил.

И вспоминаем об этом, только тогда, когда уже ощущается очень большая усталость. Хотя до такого состояния лучше себя не доводить.

Поэтому данная небольшая статья скорее напоминание о необходимости на регулярной основе находить время в своем распорядке дня и года для отдыха.

"Делу время, а потехе час". Многим знакомо данное выражение, которое зачастую трактуется так, что в основном в жизни надо много работать, а отдыху уделять иногда небольшое внимание.

Приведенная выше цитата взята из сборника правил соколиной охоты под названием "Книга, глаголемая урядник: новое уложение и устроение чина сокольничья пути", который был составлен в 1656 г. по приказу русского царя Алексея Михайловича (1629 - 1676). В конце предисловия к "Уряднику" царь сделал приписку: "Прилог книжный или свой: сия притча душевне и телесне; правды же и суда и милостивый любве и ратного строя не забывайте: делу время и потехе час".

Для слова "время" использовался синоним - слово "час", которое в старорусском языке тоже означало время (как сейчас в современном польском языке). Таким образом, речь шла о том, что нужно и делом заниматься, и потехе (отдыху) уделять время.

 

 

Личность человека можно упрощенно представить как совокупность души, сознания (включая подсознание) и физического тела. Чем более гармонично и сильно наше тело, успокоен и наполнен благостными впечатлениями и знаниями ум (тогда он открыт Высшим силам, то есть посредством интуиции поступает мудрость), тем более эффективна и успешна наша жизнь.

Соответственно, отдых после нагрузок должен приводить к восстановлению гармоничного состояния энергий, как физического тела, так и сознания.

Но! Все ли мы понимаем, как важно правильно выбрать тот вид отдыха, который учитывает именно наши особенности здоровья, характера, ежедневных нагрузок и т.п. Причем, я имею в виду сейчас не только вариант отдыха во время отпуска, но и то, как мы расслабляемся (восстанавливаемся) в рабочие или выходные дни.

Верно подобранные варианты отдыха придают сил и вдохновения на долгое время, тогда как шаблонный общепринятый вариант может лишь дать небольшое облегчение, но на короткий срок.

Отдых - это смена деятельности.

Психолог Николай Козлов предлагает противоположные варианты проведения отпуска по сравнению с распорядком обычных дней.

Если Вы работаете, сидя в кресле в офисе, например, с расчетами, то во время отдыха делайте что-то, совсем не связанное с сидением, интеллектуальными нагрузками. Проявите активность, займитесь творчеством во время отдыха.

Если Ваша работа - рутина - побывайте в ситуациях с определенной нагрузкой, вызовом, необычными впечатлениями.

Работаете с бумагами, в одиночестве - на отдыхе общайтесь с людьми, отдыхайте вместе с кем-то.

Работаете с массой людей, где много общаетесь, тогда наоборот, отдохните самостоятельно или только с самыми близкими людьми в спокойной атмосфере.

Если в целом вы трудитесь очень много физически, то подойдет расслабленный вариант отдыха в плане нагрузок. Например, санатории со SPA процедурами, ретрит с медитациями и т.п. При этом, в любом случае, будет полезно прочитать интересную книгу, или послушать какой-то концерт - то есть как-то наполнить или разнообразить свою интеллектуальную или творческую сторону жизни.

Если ваш труд больше умственный, вы ведете сидячий образ жизни, то в отпуске вам может подойти вариант с туризмом, или что-то еще с определенными физическими нагрузками. Вместе с этим важно не допустить переизбытка поступления новой информации, чтобы ум смог расслабиться и просто получить новые впечатления без перенапряжения. Вариант с ретритом, где даются физические упражнения тоже подойдет.

При любом варианте отпуска, не проводите его только в четырех стенах отеля, лежа на кровати. Конечно, в начале отпуска многим нужно просто выспаться, расслабиться. И на это может уйти несколько дней. Однако, потом, старайтесь больше быть на свежем воздухе, делайте прогулки.

Лучше выбрать активный отдых, чем только бесполезное лежание на диване у телевизора. Длительное бессмысленное времяпрепровождение только усиливает апатию и вялость, способствует развитию уныния и депрессии.

Меняйте места отдыха и окружение во время отпуска.

Перемены дают заряд положительных впечатлений, способствуют подъему творческой энергии. Откройте для себя новый образ жизни пусть и на короткий срок отпуска, познакомьтесь с разными людьми. Наполните себя эмоциями первооткрывателя.

Именно так дети с раскрытым сердцем познают мир в первые годы своей жизни.

Если возможности уехать далеко нет, найдите новые места рядом с вами, где можно периодически проводить время: парк, кафе, клуб по интересам и т.п.

Отдых - это забота о восстановлении сил.

Отдых с пользой для организма избавляет от стресса и усталости, лишних килограммов и болезней. Существуют различные лечебные программы в санаториях в сочетании с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием.

Даже если вы ведете относительно здоровый образ жизни, необходимо периодически помогать своему организму восстанавливаться или очищаться. Массаж или правильная подобранная диета именно для Вас, занятия физкультурой или йогой помогут восстановить силы на долгий срок.

“Путешествуй только с теми, кого любишь” - эта фраза принадлежат Эрнесту Хемингуэю. Хорошая компания на отдыхе не менее важна, чем выбор места для отпуска или его программы.

Позитивное мышление рождает позитивную реальность.

"Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте!"

«Нигде не найдет покоя тот, кто не найдет его в самом себе» — гласит мудрость.

Нужно уметь отдыхать и от своих каждодневных мыслей, забот, связанных с ведением дел на работе или дома. В отпуске позвольте себе расслабиться.

Активный отдых во время отпуска требует специальной подготовки.

И если вы являетесь неспортивным человеком, то подготовка заранее к походу, активному туризму просто необходима. Как минимум за месяц следует начать готовить свой организм, тренировать мышцы, делать зарядку, прогулки.

Если вы все время проводили за компьютером, а потом пошли в поход без подготовки, то сердечнососудистая система может начать давать сбои.

Некоторые решают в отпуске заниматься важными домашними делами, например, делают ремонт, или активно работают на даче.

Если вам такая смена деятельности доставляет удовольствие, то это хорошо. Однако, если - это всё в тягость, но необходимо, то лучше хотя бы половину отпуска провести иначе. Ведь он для того и создан, чтобы расслабляться, уделять внимание себе, а не делам.

Отдых на ежедневной основе

Прежде всего, нужно помнить, что нельзя всю энергию отдавать только работе. Самореализация в рамках карьеры - одна из задач для выполнения предназначения. Есть еще и семья, творчество, саморазвитие, участие в общественных делах и многое другое, в зависимости от глубины желаний и возможностей личности.

Если после работы у вас нет никаких сил, портится настроение, ощущение, что Вас полностью там выжали, то стоит задуматься, а нужна ли такая работа или можно ли заниматься похожим делом в другом месте, где условия для труда более подходящие.

Придя домой после работы, полезно принять душ, чтобы смыть с себя то напряжение, что скопилось во время труда.

Такая процедура, помимо просто гигиены для физического тела, может стать и  своеобразной энергетической очисткой своего тонкого тела сознания. Попросите высшие силы Света, чтобы они помогли вам убрать и утилизовать негативные энергии. Поблагодарите потом их за помощь и попросите наполнить вас чистыми энергиями любви, мудрости, здоровья, чтобы вы активнее и полезнее выполняли свое предназначение, приносили пользу другим, почувствовали поддержку, безопасность и связь с Высшими силами гармонии.

Отдых на природе – это лучший способ подзарядиться положительной энергией.

Поэтому, можно вечером сделать прогулку, подышать свежим воздухом.

Если Вы хотите несколько вечеров в неделю уделить активному отдыху, то доказано, что тренировки на свежем воздухе намного полезнее, чем работа с тренажерами в гимнастическом зале.

Для хорошего самочувствия требуется от 7 до 8 часов сна. Это число у всех отличается, некоторые могут нормально высыпаться и за 5-6 часов. При этом, ложиться спать желательно не позднее 22:00 - 23:00, а просыпаться рано, не позднее 6:30 - 7:00.  Иногда проблемой становится не время, отведенное на сон, а его качество. Если вам сложно заснуть, или часто просыпаетесь, то где-то в организме или психологическом состоянии есть дисбаланс.

Просыпаться тоже нужно правильно, чтобы днем чувствовать себя хорошо. Сразу вскакивать с постели не стоит. Подготовить организм к работе и разогнать кровь помогут потягивания.

Утром помимо небольшой зарядки и душа (он дает бодрость и свежесть на предстоящий день) можно уделить немного времени и дыхательным упражнениям с последующей медитацией и/или визуализацией. Можно сделать энергетическую зарядку организма на день, помолиться, поблагодарить Всевышнего за помощь. На все эти процедуры (с зарядкой, душем, медитацией и т.д.) понадобится 40-50 минут. Зато у Вас в течение дня будет крепость в теле и хороший настрой в уме.

Как восстановить силы в рабочее время

Как правило, у многих на работе есть периодически небольшие перерывы ("перекуры"), помимо большого перерыва на обед.

Исходя из вида Вашей нагрузки, подумайте, как лучше провести эти перерывы для восстановления сил.

После работы за компьютером, например, в течение двух часов, важно сделать перерыв не менее 10 минут.

Можно сделать небольшую гимнастику (упражнения) для плеч, спины, шеи, суставов рук.

Если Вы чувствуете слабость, сонливость в рабочем кабинете - регулярно проветривайте его.

Также можно на протяжении 8-10 минут поделать дыхательные упражнения. Глубокие вдохи позволят кислороду попасть в кровь, так он проникнет в мозг и поспособствует его активизации.

Если возникло напряжение после общения с кем-то, сделайте омовение рук и лица. Представьте, как стресс вместе с водой выходит из Вашего тонкого тела и сознания. Затем визуализируйте, что наполняетесь новыми силами здоровья и гармонии.

В выходные дни если необходимо что-то сделать по дому, то лучше уделить этому время в воскресенье, а не в субботу (день Сатурна).

В выходные полезно проводить время вместе с друзьями, родными, и на природе. Посещение культурных мероприятий (выставки, концерты, спектакли и т.п.) или поход в кафе или ресторан (особенно в пятницу вечером, ведь пятница - день Венеры) создадут отличное настроение и подарят яркие впечатления.  Главное - посещать именно те мероприятия, что Вам самим нравятся, чтобы это не было насилием над собой.

Видов отдыха существует масса, также как и упражнений для восстановления сил. Главное, чтобы они подходили именно Вам, а затем регулярно использовать их в своем расписании. Тогда жизнь не будет казаться исключительно работой, да и эффективность приложения Ваших сил и талантов в разных направлениях резко возрастет.

---------------

2. Затмения светил в августе 2017 г.

О том, как в целом влияют затмения на нашу жизнь, и какие есть общие рекомендации для поведения во время этих явлений, вы можете прочитать в рассылке № 1 - http://www.atubin.com/index.php/2013-04-12-05-32-01/40-1-2011

На индивидуальном уровне, у каждого человека (учитывая особенности его натальной карты, и силы проявления там определенных знаков Зодиака, а также текущие период и подпериод планет), затмения дадут свои эффекты.

Если в Вашей карте, в знаках, где будут активно проявлены эффекты затмений находятся такие важные показатели, как: Восходящий знак (Лагна), планета - хозяин Лагны, Луна или Солнце, то данные затмения окажут на Вас серьезное влияние.

Вместе с этим, данные дни дадут всем нам хорошую возможность проработать на духовном уровне какие-то темы, поменять отношение к ним.

7 августа 2017 г. (понедельник) – частное лунное затмение. В 18:20- максимальная фаза затмения по Гринвичу (Англия) или в 21:20 по московскому времени.

В этот день Луна будет находиться в Козероге. Рядом с ней расположится Кету (буквально в 1 градусе соседнего знака Водолея).  Солнце будет идти транзитом напротив Луны - в Раке (знаке Луны) вместе с Марсом. Раху расположится недалеко (в 1 градусе Льва).

Транзиты других планет: Меркурий во Льве, Юпитер в Деве, Сатурн ретроградный в конце знака Скорпион, а Венера в Близнецах. 

Можно обратить внимание, что в этот день Луна (а это будет день полнолуния - именно тогда и бывают лунные затмения) аспектирует свой собственный знак, где находятся 2 малефика (Солнце и Марс). Причем Марс в дебиляции, а Солнце с двух сторон окружено малефиками (с одной Марс, а с другой Раху).

И еще Меркурий (планета интеллекта, общения, бизнеса), и Луна (ум, эмоции, общество) при этом попадают под сильные аспекты Сатурна.

О чем это всё говорит?

Помимо обычных для лунных затмений усиления эмоций в общении, страстности, резкости в совершении поступков, здесь будет повышенная агрессия, и ее, подчас, немотивированные проявления.

В ближайшие пару дней до и после этого затмения желательно не вести важные переговоры, быть аккуратными в общении с женщинами, с мамой в особенности, а также быть внимательными на воде, и в работе с острыми предметами. Высока вероятность природных катаклизмов в мире, усиления напряженности в отношениях между странами или народами, где есть конфликты интересов.

Как всегда, непосредственно перед лунным затмением, благоприятны медитации и молитвы, особенно связанные с женской, лунной энергией.

21 августа 2017 г. (понедельник) - полное солнечное затмение. В 18:21  - максимальная фаза затмения по Гринвичу (Англия) или в 21:21 по московскому времени.

В этот день Луна вместе с Солнцем, Меркурием (уже ретроградным) и Раху пойдут транзитом в знаке Лев, Кету расположится напротив в знаке Водолей.

Венера и Марс в Раке. При этом Марс будет в конце знака, рядом с Раху, Луной и Солнцем.  

Юпитер по-прежнему будет в Деве, а Сатурн ретроградный в конце знака Скорпион.

В этом затмении страдает очень сильно Луна (под воздействием 4 малефиков).  Поскольку основной акцент на знаке Льва, то можно ожидать неожиданные, жесткие действия от политиков, людей в управлении какими-либо организациями, компаниями. 

В ближайшие дни до и после этого затмения не стоит спешить принимать важные решения. Также будьте внимательны в общении с отцом, начальством.

Высока вероятность получения травм. Могут быть землетрясения, вспышки масштабного насилия (теракты).  Стоит быть аккуратными в работе с огнем, высокими температурами.

При выполнении физической работы не перегружайте себя (солнечное затмение всегда происходит в новолуние, что в целом дает меньше сил для восстановления организма).

Перед солнечным затмением, благоприятны медитации и молитвы, особенно связанные с мужской, солнечной энергией. Хорошо почитать Гаятри мантру.

------------------

3. Важные транзиты в августе - сентябре 2017 г.

Сатурн с 25 августа перестанет быть ретроградным в конце знака Скорпион и начнет постепенное движение в сторону знака Стрелец.

Сатурн при этом будет аспектировать со 100% силой Кету в Водолее и планеты во Льве, когда они там пойдут в транзите. Например, Меркурий будет во Льве все эти 2 месяца, а Солнце с середины августа до середины сентября.

В целом, транзит Сатурна в конце Скорпиона (накшатра Джаешта) может давать напряжение, увеличение конфликтности в бизнес партнерствах. Меньше будет терпения при принятии решений. На рынке природных ресурсов могут быть существенные колебания цен.

Конечно, у каждого человека (и в каждой стране) этот транзит (как и все другие) проявится по-своему. Если у Вас важные факторы карты (Солнце, Луна, Асцендент, планета - хозяин 1 дома) находятся в Скорпионе, то нужно быть внимательными в эти месяцы с нагрузкой, общением, принятием решений. Позже, когда транзитные Солнце, Меркурий уйдут из знака Лев в Деву (и тем самым выйдут из под аспекта Сатурна), ситуация должна улучшиться.

Юпитер перейдет из знака Девы в Весы 12 сентября.

Этот переход важен тем, что в целом даст большую, чем прежде, поддержку теме личных отношений, подчеркнет важность культуры, искусства, красоты. Может увеличиться деловая активность, количество слияний между компаниями.

У людей, у кого знак Весы особенно связан с показателями супружества (например, Весы - знак 7 дома, или там расположена Венера, или планета - хозяин 7 дома), транзит Юпитера по этому знаку (он будет там идти около года) особенно отразится на этой теме, может дать важные события в этой области.

Марс до 27 августа будет идти транзитом по знаку Рака (знаку своей дебиляции), а потом по знаку Льва.

В августе, особенно тем из вас, у кого знак Рак связан с показателями здоровья (Асцендент или 6 дом, Солнце там, или хозяин 1 или 6 дома), стоит быть аккуратными с физическими нагрузками, в целом внимательнее отнестись к теме здоровья.

Естественно, что этот период повышает обидчивость, конфликтность, уровень агрессии. Когда, Марс пойдет по Льву, то ситуация постепенно станет улучшаться.

В августе и сентябре Меркурий идет транзитом по знаку Льва.

При этом он становится ретроградным с 14 августа по 5 сентября.

В данный период лучше не вести важные переговоры и  не заключать важные контракты. Зато это время подойдет для обдумывания, планирования, поиска. А уже когда Меркурий поменяет свое движение на директивное, тогда можно внедрять задуманное.

В целом, данный транзит показывает сфокусированность в делах на стратегических вопросах в работе. Важно очень следить за своим общением с отцом, с начальством.

Венера в августе - сентябре пройдет 3 знака. До 22 августа она будет в Близнецах. И это хороший период для людей, связанных с культурой, искусством, любыми другими видами творчества. Также это - хорошее время для налаживания личных отношений. С 22 августа по 15 сентября Венера пойдет по знаку Рак. Это - не самый лучший знак для данной планеты. Могут быть в это время усиление эмоциональных переживаний, привязок к чему-то или кому-то. Однако, снова повторюсь, что проявления любого транзита зависят от ситуации в конкретной карте.

После 15 сентября Венера пойдет по знаку Льва (вместе с Меркурием и Марсом). Этот период способен стать благоприятным для принятия многих важных решений (если удастся умерить страстность - ее дает соединение Венеры и Марса). Продуктивность в работе вырастет.

--------------------

Предыдущие рассылки вы можете прочитать - здесь - http://atubin.com/index.php/2013-04-12-05-32-01 .

--------------

3. Новости

Обновлен и расширен заочный курс "с нуля"!!!  

Существенно увеличен объем текстовых пособий для 1 и 2 части курса (до порядка 600 страниц формата А4). Добавлены видео и аудио уроки из проведенных ранее семинаров.   Данная учебная программа, на самом деле, пожалуй, не имеет аналогов по своей системности и объему передаваемых знаний на русском языке.

Если вы с друзьями или знакомыми хотите вместе группе - 5 человек или более) изучать ведическую астрологию, то помимо скидки в 30% на каждого за стоимость курса, вы также получаете 12 онлайн занятий по Скайпу, где сможете задавать ваши уточняющие вопросы по материалам курса.

Подробнее о программе обновленного курса "с нуля" вы можете прочитать - здесь.

-----------------------------------

Покупка заочных семинаров на сайте www.atubin.com!

Обратите внимание на расширенный список заочных видео семинаров по ведической астрологии - http://atubin.com/index.php/video-seminars   .

Также мной составленаудио семинар по психологии "Энергии тонкого тела и сознание" (он объединен из нескольких лекций). Подробнее о нем можно прочитать здесь - http://atubin.com/index.php/2013-04-12-05-27-29/215-2017-02-13-11-43-59 . Примечание: участники вебинаров по астрологии в последние пару лет, получали бесплатный доступ к ряду этих лекций.

------------------------------------------

Страница учебной группы ВКонтакте: http://vk.com/club37715518
-----------------------------------------

Всех вам благ!

С уважением,

Анатолий Тубин

www.atubin.com

-----------------------------------------